祁縣美食:“擦圪蚪”
“ 擦圪蚪”，方言，也有叫“擦格斗”，也叫擦面，是山西民間農家，尤其是晉中常吃的一種粗糧細做的面食，屬軟面類。 擦圪蚪是祁縣常見的一種粗糧細做的面食，有玉米面的，高粱面和綠豆面，摻上白面和好，架上擦床，將和好的面再淋點水，用手掌推擦，軟面即從擦孔中流入鍋中，出鍋后加各種菜鹵佐食，也可與肉、雞蛋炒食。
炒擦圪蚪，大街小巷都賣各種面食，擦圪蚪也是家常面食，算小吃，也可以當正餐。相比于刀削面，手搟面，貓耳朵，剔尖等這類面食，做工費時，在人民日常勞動過程中，沒有很多時間做面食，這個時候，因為擦面對面軟硬要求不高，制作過程，簡單方便，受到人民的喜愛。因為這些原因，在一些小飯店、面館，多以這種面食為主，不耽誤時間。
澆擦圪蚪，先放適當高粱面和綠豆面，摻上白面在器皿內，一邊將水徐徐倒入，一邊用筷子攪拌均勻， 用手把面和勻（不須揉搓搟壓），面醒一會后，把面再均勻分成拳頭大小的面塊。待鍋開后，架上擦床，將和好的面再淋點水，以防粘連，然后抓起分好的一面塊，用手掌推向擦床的刃口，軟面即分別從擦孔中流入鍋中， 煮熟撈出即成，食用時加各種菜肴與佐料。
擦床是一種特制的制面工具，橫架在鍋沿上，與擦菜絲的擦子板相似，祁縣也叫擦子。擦孔呈扁圓形，孔距略寬，擦出的形狀似蝌蚪，故得此名。
山西的面食出名，主要是花樣多，口味上比較豐富，加之澆頭，祁縣叫調和（北京叫鹵，陜西叫臊子）多種多樣，一同構筑了山西的面文化。
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