導(dǎo)讀：自媒體標(biāo)題如何吸引讀者？ 菠菜有什么營養(yǎng)？ 婚宴如何選擇性價比好的菜單？

標(biāo)題是文章的眼睛，一遍好文章內(nèi)容重要，標(biāo)題更重要。標(biāo)題形式多樣，有提問式，直述性，結(jié)果性，肯定等等，不過標(biāo)題必須與內(nèi)容一樣，盡量少用敏感詞，最好不起標(biāo)題黨。

先說一下優(yōu)秀標(biāo)題的幾個基本特征

一、準(zhǔn)確。標(biāo)題是文章的濃縮，讀者看了標(biāo)題，基本上就知道文章的大意，而不會產(chǎn)生歧義。那這個標(biāo)題就算過關(guān)了。很多政府企業(yè)的會議新聞就要求標(biāo)題準(zhǔn)確。

二、傳神。傳神的新聞標(biāo)題是在準(zhǔn)確基礎(chǔ)上的突破。 一個傳神的標(biāo)題，能給新聞增添更多的色彩。

三、勾人。新聞標(biāo)題有一個很重要的功能，就是吸引讀者看新聞。勾人就是這個意思，讓人眼前一亮，產(chǎn)生閱讀性趣。

四、精煉。新聞標(biāo)題畢竟是標(biāo)題，不是文章。因此必須在有限的空間版面內(nèi)，盡量簡單些。當(dāng)然現(xiàn)在手機(jī)電腦上的標(biāo)題已經(jīng)突破了版面的限制，所以很多新聞標(biāo)題長了一點，但總體而言，這個基本原則還是沒變的。

現(xiàn)在分享兩個印象中的好標(biāo)題吧：

1 女神，今天我他們漂洋過海來看你。（說的是臺灣同胞跨過來福建參加媽祖的紀(jì)念活動）

2 墓園暴利人“死不起”了。

菠菜有什么營養(yǎng)？

綠葉菜營養(yǎng)價值普遍較高，菠菜也不例外，而且在常見的綠葉菜中，菠菜價格比較實惠，烹調(diào)方法也比較簡單，蒸一下（如果澀味不重的話），焯一下，然后涼拌，或者和雞蛋、瘦肉、豆腐一起炒，或者燉菜，都是簡單快速又美味的，即使廚藝不高，也很容易自己做出來。

具體的營養(yǎng)價值，菠菜中膳食纖維、維生素C和鉀等蔬菜中主要的營養(yǎng)成分，含量都比較高，葉酸、鈣和鐵的含量也高于常見蔬菜，胡蘿卜素、類黃酮、葉黃素等植物活性成分的含量在常見蔬菜中也很突出。總之，無論是比營養(yǎng)，還是比保健作用，菠菜在常見蔬菜中都是佼佼者，經(jīng)常吃，自然是很有益健康的。

很多人會擔(dān)心菠菜中草酸含量太高，會影響鈣的吸收，其實現(xiàn)在很多菠菜因為品種和種植方式的改變，草酸含量已經(jīng)普遍不算太高了，你只要吃起來澀味不重的菠菜，那草酸含量就不高。而且即使草酸高，只要先焯一下水，草酸含量也會大大降低，對鈣的吸收影響也很小，容易增加腎結(jié)石風(fēng)險更是無稽之談。

菠菜也并沒有特殊的禁忌，只要你吃了沒有不適，就放心吃即可，沒有特定的人群千萬不能吃，或者不適合吃菠菜。

菠菜中富含胡蘿卜素，維生素C，維生素K，礦物質(zhì)，輔酶Q10等營養(yǎng)元素，其中每10克菠菜中維生素C含量為32毫克，膳食纖維1.7克，鈉含量85.2毫克，菠菜每日宜食80克。

菠菜也可以，美容養(yǎng)顏，降血脂，防制便秘，降低血脂。

菠菜營養(yǎng)價值豐富，食用藥用功效齊全。

婚宴如何選擇性價比好的菜單？

在婚宴酒店辦婚宴，讓賓客能吃到滿意的菜肴，不讓大家對你的婚禮印象只有“難吃”兩個字，但價格又要適中，這讓許多新人愁白了頭，那么性價比高還要賓客都滿意的婚宴菜單該怎么選擇呢？下面和團(tuán)宴網(wǎng)小編一起去看看吧。

1、分量種類按照每桌10個人的分量點菜，可以適當(dāng)?shù)脑黾?-2個菜，預(yù)防菜少不夠吃的現(xiàn)象。點菜時，主要看原料的豐富程度，婚宴上必不可少的大菜與雞、鴨、魚有關(guān)，在選菜的時候，要注意菜名和原料的區(qū)分，這樣才選到“貨真價實”的菜單。

2、大眾化口味眾口難調(diào)，選擇菜單時，可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗、來賓的大致口味來挑選。適當(dāng)?shù)奶暨x不同的菜系，豐富口味，例如粵菜、川菜、海鮮等。

3、葷素搭配一般菜單里要有6-8個硬菜，也就是雞鴨魚肉海鮮類? ?但為了解膩，還要搭配一些葷素混炒菜或素菜。

4、口味搭配咸、鮮、辣、甜、酸，這幾種口味最好也都要兼顧到，要有清淡有重口，一般一桌可有1/4的辣菜為宜。

5、色彩搭配婚宴一定要喜慶，醬紅、棕紅、橘紅、胭脂紅的菜要有，另外再加些各式顏色的菜，以保證色香味俱全。

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